-
ئۆپكە ئىقتىدارى چېنىقىش مەشىق ئۈسكۈنىسى-ئۈچ توپ ئەسۋابى ئۆپكە ئىقتىدارى ئۆپكىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش
Application ：
ئۇ كارىۋاتتا ياتقان بىمارلارغا ماس كېلىدۇ.شۇڭا ، يۈزەكى ۋە شۇ سەۋەبتىن نەپەسلىنىشنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى ئۆپكىنىڭ تۆۋەنكى بۆلەكلىرىنىڭ يېتەرلىك دەرىجىدە ئايلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئۆپكىنىڭ تۆۋەنكى قىسمىدا ئاجرالمىلارنىڭ يىغىلىشى بولىدۇ.شۇڭلاشقا ، ئۆپكە توقۇلمىلىرىنىڭ ياللۇغلىنىشىغا ئىلھام بېرىلىدۇ.
بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، سىز ئۇ داۋالاش بىلەن شۇغۇللانغۇچى بىلەن كۈندە بىر قانچە قېتىم نەپەسلىنىشنى مەشىق قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ مەھسۇلات كۆكرەك ئۆپكە كېسىلى ، ئوپېراتسىيە ، ناركوز ۋە مېخانىكىلىق شامالدىتىش سەۋەبىدىن ئۆپكە ئىقتىدارى تۆۋەنلىگەن بىمارغا ماس كېلىدۇ. ئۆپكە نەپەسلىنىش ئىقتىدارىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش مەشىقى. -
كۆكرەك ئوپېراتسىيىسىدىن كېيىنكى نەپەسنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش مەشقاۋۇلى ئۈچ توپ سىپرومېتىر
ئىلتىماس:
* نەپەس يولىڭىزنى ئېچىڭ ھەمدە نەپەس ئېلىشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرۇڭ.
* ئۆپكىڭىزدە سۇيۇقلۇق ۋە بەلغەمنىڭ يىغىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
* ئۆپكىڭىزنىڭ بىر ياكى ئىككىسىنىڭ يىمىرىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
* ئۆپكە ياللۇغىغا ئوخشاش ئېغىر ئۆپكە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش
* ئوپېراتسىيىدىن ياكى ئۆپكە ياللۇغىدىن كېيىن نەپەسلىنىشىڭىزنى ياخشىلاڭ.
* COPD قاتارلىق ئۆپكە كېسەللىكلىرىنىڭ ئالامەتلىرىنى باشقۇرۇش
* كارىۋاتتا ئارام ئالسىڭىز نەپەس يولىڭىزنى ئوچۇق ۋە ئۆپكىڭىزنى ئاكتىپ قىلىڭ
* بىمارنىڭ يۈرەك-ئۆپكە ھالىتىنى ياخشىلاپ ، ئومۇمىي بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساغلاملىقنى ئاشۇرىدۇ.
* ئاستا ، ماس قەدەملىك چوڭقۇر نەپەسلىنىش ئارقىلىق ئوپېراتسىيىدىن كېيىنكى بىمارلارنىڭ ئۆپكە ئىقتىدارىنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ ۋە ساقلايدۇ.
* ئۆپكە مەشىقى (نەپەسلىنىش ساغلاملىقى) - قاننىڭ ئوكسىگىنلىنىشنى ياخشىلايدۇ ، ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى خورىتىش ئارقىلىق ماينىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
* سۈزۈك ماتېرىيالدىن ياسالغان ، سۈمۈرۈلگەن سىغىمىنى ئاسان پەرقلەندۈرۈش ئۈچۈن ئۈچ خىل رەڭلىك شار.
* كۆرۈنۈشنى تەڭشەش ۋە بىمارلارنىڭ ئىلگىرىلىشىنى مۆلچەرلەشكە يول قويىدۇ.دەسلەپكى ۋە قوشۇمچە نەپەسلىنىش مۇسكۇللىرىنى كۈچەيتىدۇ ۋە ئۇلارنى شەرت قىلىدۇ.ھەم روھلاندۇرىدىغان ھەم نەپەسلىنىش مۇسكۇلىنىڭ چىدامچانلىقىنى ئاشۇرىدۇ.قاندىكى ھورموننىڭ ئايلىنىشىنى ئاشۇرىدۇ ، بۇ يۈرەك ، مېڭە ۋە ئۆپكىگە قان زەربە بېرىدۇ.سىجىل چوڭقۇر نەپەسلىنىش تەشۋىشنى پەسەيتىش ۋە بېسىمغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن كۆرسىتىلدى.
